Bisnis.com, JAKARTA - Instagram (IG) merupakan salah satu platform media sosial terkemuka di dunia dengan lebih dari satu miliar pengguna aktif bulanan. Namun tak jarang, ada yang membuat pengguna merasa perlu untuk menonaktifkan atau menghapus akun mereka.
Ada berbagai alasan yang mendasari keputusan ini, mulai dari keinginan untuk fokus pada kehidupan nyata, tekanan dari media sosial, hingga upaya menjaga privasi.
Bagi pengguna IG yang merasa perlu untuk melakukan hal ini, dalam artikel ini akan menjelaskan panduan langkah demi langkah tentang cara menonaktifkan atau menghapus akun Instagram secara sementara maupun permanen.
Cara Menonaktifkan Akun IG Sementara
Jika Anda ingin menonaktifkan akun Instagram sementara, langkah-langkahnya adalah sebagai berikut:
- Buka browser di HP atau laptop dan kunjungi situs web Instagram.
- Login ke akun Instagram Anda.
- Klik ikon profil akun Anda yang terletak di bagian kanan atas.
- Pilih opsi "Profil".
- Klik "Edit Profil".
- Gulir ke bawah hingga menemukan opsi "Nonaktifkan sementara akun saya" di bagian kanan.
- Klik opsi tersebut.
- Masukkan alasan mengapa Anda ingin menonaktifkan akun.
- Masukkan kembali kata sandi Anda.
- Klik "Temporarily Disable Account" atau "Nonaktifkan akun sementara".
Cara Menghapus Akun Instagram Secara Permanen
Penting untuk dicatat bahwa jika Anda memutuskan untuk menghapus akun Instagram secara permanen, semua profil, foto, video, komentar, serta pengikut akan dihapus secara permanen. Tidak ada cara untuk memulihkan akun tersebut jika sudah dihapus secara permanen. Berikut langkah-langkahnya:
- Buka browser di HP atau desktop dan akses situs web www.instagram.com/accounts/remove/permanent/ .
- Login ke akun Instagram Anda.
- Berikan alasan mengapa Anda ingin menghapus akun secara permanen.
- Masukkan kata sandi Anda untuk konfirmasi.
- Klik "Delete username" untuk menghapus akun secara permanen.
Cara Mengaktifkan Kembali Akun Instagram
Untuk mengaktifkan kembali akun yang dinonaktifkan sementara, langkah-langkahnya adalah:
- Buka aplikasi Instagram atau kunjungi situs web melalui browser.
- Klik "Log In".
- Masukkan nama pengguna dan kata sandi akun Anda.
- Klik "Masuk" atau "Log In".
- Akun Anda akan secara otomatis aktif kembali setelah dinonaktifkan.
Alasan Orang Menonaktifkan akun Instagram
Menonaktifkan akun Instagram bisa menjadi keputusan yang dipertimbangkan dengan matang, dan ada berbagai alasan yang mendasarinya. Berikut beberapa alasan umum mengapa seseorang mungkin memilih untuk menonaktifkan akun Instagram:
1. Fokus pada Kesehatan Mental dan Keseimbangan Hidup
Kehidupan di media sosial, termasuk Instagram, seringkali menimbulkan tekanan dan stres. Orang-orang mungkin merasa terjebak dalam kompetisi sosial, merasa tertekan oleh standar yang tidak realistis, atau merasa cemas akibat perbandingan diri dengan orang lain. Menonaktifkan akun Instagram bisa membantu mengurangi tekanan ini dan memungkinkan fokus pada kehidupan nyata serta kesehatan mental.
2. Privasi dan Keamanan
Beberapa pengguna mungkin merasa khawatir akan privasi mereka di platform ini. Bisa jadi mereka ingin mengurangi jejak digital mereka atau menjaga informasi pribadi agar tidak terpapar secara terbuka di dunia online. Menonaktifkan akun Instagram adalah langkah yang diambil untuk menjaga privasi pribadi.
3. Perubahan Prioritas atau Gaya Hidup
Ada kalanya seseorang mengalami perubahan prioritas atau fase hidup yang membuat mereka merasa Instagram tidak lagi sesuai dengan gaya hidup atau tujuan mereka. Mungkin mereka ingin lebih fokus pada hal-hal lain seperti pekerjaan, keluarga, atau pengembangan diri, sehingga menonaktifkan akun Instagram membantu mereka mengalokasikan waktu dan perhatian dengan lebih baik.
4. Pengeluaran Waktu yang Berlebihan
Instagram, seperti platform media sosial lainnya, dapat dengan mudah menguras waktu seseorang. Terlalu banyak waktu yang dihabiskan di platform ini bisa mengganggu produktivitas dan fokus pada hal-hal yang lebih penting dalam kehidupan sehari-hari. Menonaktifkan akun bisa membantu mengurangi waktu yang dihabiskan di aplikasi tersebut.
5. Kebosanan atau Ketidakpuasan
Ada kalanya seseorang merasa bosan dengan konten yang ditampilkan di Instagram atau merasa tidak puas dengan interaksi yang mereka alami di platform tersebut. Hal ini bisa membuat mereka merasa tidak lagi menemukan nilai atau kesenangan dalam menggunakan Instagram, sehingga memilih untuk menonaktifkan akun sebagai solusi.
Menonaktifkan akun Instagram bukanlah keputusan yang diambil secara ringan, tetapi dapat menjadi langkah penting untuk menjaga kesehatan mental, memprioritaskan kehidupan nyata, serta menjaga privasi dan keamanan secara online. Keputusan ini sangat individual dan bergantung pada situasi serta kebutuhan pribadi masing-masing individu.
.jpg?w=233&h=175)
